Diese Schlaflosigkeit kann doch echt nicht normal sein
Ich meine, es ist ja nicht so dass ich nicht müde wäre, nein ich bin dauermüde, den ganzen Tag durch… Teilweise habe ich echt schon Mühe damit meine Augen offen zu halten…
Und dann sowas, sobald das Licht ab ist wälze ich mich unermüdlich hin und her, als hätte ich nichts besseres vor… Wie z.B. Zu schlafen…
Ich habe mir echt schon überlegt ein Schlafinstitut aufzusuchen. Wenn mir dazu jemand ein paar Tipps geben könnte, wär ich echt froh darum.

Zum Thema des schlafens hatte es heuer auch einen interessanten Absatz in der “Heute”

Was das Mami schon immer sagte, bestätigt nun auch die Neurowissenschaft: Wer viel schläft, lebt nicht nur gesünder, sondern lernt auch nachhaltiger.
Wissenschaftler haben es längst bewiesen: Wer zu wenig oder schlecht schläft, wird automatisch dick, dumm, krank und hässlich. Zudem gerät das Verdauungssystem durcheinander, die Lebenserwartung wird reduziert, die Faltenbildung wird beschleunigt und – wichtig! – Gelerntes wird schlechter gespeichert.

P.S. Ich sitze übrigens nicht am PC, dann wäre ja klar weshalb ich nicht schlafen kann
P.P.S. Endlich habe ich eine offizielle wissenschaftliche Erklärung weshalb es nichts bringt mich auf Diät zu setzen
P.P.P.S. Mittlerweile ist es 01:45 … Ich werde mir eine Kanüle setzen lassen für den Kaffe

Dieser Beitrag wurde veröffentlicht am 28.März 2007 um 1:46
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